Coma de manera más inteligente y pierda peso con Health Net

Comenzar un programa de pérdida de peso puede ser fácil. Mantenerlo, no tanto. Aunque hay muchas razones por las que desearía perder peso, la clave es comprometerse y cumplir.

Por ello, Health Net desarrolló programas para la pérdida de peso y la nutrición. Le brinda acceso a programas gratuitos que le ayudan en el proceso de aprender a comer de manera más inteligente y cómo perder peso.

Reduzca los riesgos para la salud y siéntase mejor.

Los programas de Health Net también pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes, mientras ayudan a mejorar su salud y bienestar general.

Ya sea que lo haya probado antes o que esté pensando en ello por primera vez, estamos aquí para apoyarle a tomar las medidas necesarias para lograr un estilo de vida más saludable.

Acceso en línea para administrar su salud

Visite nuestro sitio web para encontrar recursos útiles en línea vinculados a:

• Ejercicio
• Bajar de peso.
• Nutrición

Además, tendrá acceso a herramientas en línea para controlar el peso y comer mejor, que incluyen:

• Establecimiento de metas
• Rastreadores
• Planes de acción
• Recetas saludables
• Videos de cocina
• Calculadoras

Para comenzar:

1. Inicie sesión en
   • Health Net (afiliados de grupos)
   • MyHealthNetCA (afiliados del plan familiar e individual)
2. Seleccione Centro de bienestar, luego Explorar todas las herramientas de bienestar para encontrar información sobre nuestros programas de pérdida de peso.